آیا از تاثیرات چای سبز بر کبد اطلاع دارید؟ با بلاگ جدید چای غنچه همراه باشید تا بیشتر درباره فواید ویژه چای سبز بدانید.
کبد بزرگترین غده داخلی بدن است که وظیفه اصلی ان خارج کردن سموم اضافی بدن می باشد. یکی از بیماریهای خطرناک، کبد چرب هست که در صورت عدم مراقبت و توجه به سیروز یا نارسایی کبدی بدل میشود. در این رابطه توصیه شده گیاهان دارویی باید در رژیم غذایی روزانه قرار بگیرند.
خاصیت شگفت انگیز چای سبز را فراموش نکنید! نوشیدنی های گیاهی به دلیل داشتن خواص فراوان امروزه جایگاه خود را در بین افراد پیدا کرده اند.چای سبز نیز یکی از همین نوشیدنی هاست که خواص شگفت انگیز آن بسیار زیاد است.
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، تاکید می کند که مصرف این نوشیدنی از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند.
بیماری کبد چرب غیر الکلی (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD یک التهاب کبدی است که بر اثر تجمع بیش از اندازه چربی در بافت کبد ایجاد میشود.
این بیماری، گاهی باعث اختلال در فعالیت طبیعی بافت کبد میشود و میتواند سیر پیشرونده پیدا کند، باعث نارسایی کبد یا سیروز کبدی شود.
کبد چرب عارضهای است که به دلیل شیوه زندگی کمتحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود میآید. با توجه به گزارش محققان کلینیک کلیولند آمریکا، وجود چربی در کبد طبیعی است؛ ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، یعنی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد از وزن کبد شود، عارضهای به نام کبد چرب به وجود میآید.
مطالب بیشتر چای غنچه: چای و عسل؛ یک نوشیدنی شگفتانگیز، یک آنتیبیوتیک قوی. معجون شفابخش تاریخی
اگر چه علت اصلی بیماری کبد چرب مشخص نیست، ولی به نظر میرسد این بیماری با برخی بیماریهای متابولیک ارتباط نزدیک دارد که از آن جمله افزایش کلسترول، چاقی و تری گلیسرید خون و دیابت را میتوان نام برد.
خوراکیهای زیادی هستند که به فرآیند سمزدایی در کبد کمک میکنند. مثلا سیر و پیاز به کارکرد کبد کمک میکنند. برخی از ادویهها مانند زردچوبه، رزماری و غنچههای خشکشده گل میخک صدپر برای سلامتی کبد عالی هستند. در کنار همه اینها، هیچ چیز بهتر از چای سبز نیست.
مطالعات جدید نشان میدهد ترکیب عصاره چای سبز به همراه ورزش منظم شدت بیماری کبد چرب را کاهش میدهد.
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف چای سبز میتواند اثر رادیکالهای آزاد و مواد مضر در کبد را پاکسازی کند. همچنین نوشیدن چای سبز در پیشگیری از تجمع و رسوب چربیها در اطراف کبد موثر است و میتواند تا حدودی کبد چرب را درمان کند.
چای سبز دارای مقدار زیادی آنتیاکسیدان است که باعث بهبود سوخت و ساز بدن میشود. اگر چای سبز بهطور مرتب، چندبار در روز مصرف شود، باعث بهبود فرآیند سمزدایی درکبد خواهد شد.
توجه به این نکته بسیار اهمیت دارد که نباید در مصرف چای سبز زیاده روی کنید. زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک پذیری پایانه های عصبی روبه رو می شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت های بدن مواجه می شود.
با مطالب جالب چای غنچه همراه باشید: چای لاهیجان انتخاب اول مردم؛ ویژگیها و فواید این محصول اصیل ایرانی چیست؟